Comme vous le savez si vous lisez ma rubrique « A Better Me », je suis depuis quelques mois à la recherche de sports/activités à pratiquer notamment à la maison pour retrouver du tonus et me défouler un peu, histoire de relâcher…
Étiquette : Sport
Dans le cadre de mon Carnet de Bord « A Better Me », j’essaye depuis 7 mois d’intégrer un peu plus d’exercice dans ma routine journalière. Evidemment, comme tout le monde, j’ai eu des hauts et des bas. Depuis quelques semaines, j’ai…
30 semaines. Plus de 7 mois que je tiens ce carnet de bord et chaque semaine ne me semble pas ressembler à une autre. La semaine dernière, avec mon déplacement pro à Barcelone, l’équilibre était loin d’être au rendez-vous mais…
En cette 29ème semaine de Carnet de Bord, j’ai encore besoin de faire une mise au point. En effet, il semblerait que dans l’esprit de certains, ma démarche « A Better Me » ne soit pas très claire. Non je ne souhaite…
Ce sentiment de flemme qui est le mien. Depuis le début de mon Carnet de Bord « A Better Me », je ne cesse de me dire que je vais me remettre au sport. Que cette semaine est la bonne. Et puis…