Étiquette : rééquilibrage alimentaire

Les deux dernières semaines ont été chaotiques, notamment parce qu’un déménagement, c’est toujours plus ou moins long à mettre en place. La semaine dernière, la cuisine a été installée, et on a pu recommencer à se faire de bons petits…

Si vous avez lu mon dernier Carnet de Bord, vous n’êtes pas sans savoir que je suis en plein déménagement. Cela signifie donc : pas de cuisine installée, des casseroles/produits dans les cartons, plus de lunchbox, on mange sur le…

Cela va bientôt faire 6 mois que j’ai décidé de faire attention à mon alimentation et de m’écouter davantage. En 6 mois, j’ai fait des progrès : je m’écoute, je n’engloutis plus autant de sucre qu’avant, je n’utilise plus la…

Cette semaine, mon carnet de bord va plutôt se présenter sous la forme d’un gros résumé de mes deux dernières semaines. En effet, pendant la petite pause de mon blog, j’ai quand même continué à faire attention à ce que…