Aujourd’hui, sur mon blog lifestyle, j’avais envie d’aborder un sujet qui me concerne tout particulièrement : la gestion du stress. Je suis une personne très stressée et anxieuse, et ces derniers mois, je dois avouer que ce n’est pas la…
Étiquette : anxiété
Cet article est très personnel, et j’avoue que j’ai bien eu du mal à l’écrire. A vrai dire, j’appréhende même le fait de savoir que vous allez me lire, lire ces lignes qui peuvent être très personnelles. Et pourtant, je…
Cela va bientôt faire 2 ans que je pratique le yoga au moins une fois par semaine. Je fais essentiellement du yin yoga, qui m’aide à me détendre. Et je constate régulièrement les bienfaits du yoga dans mon quotidien. J’ai…
Chaleur, soleil, vacances… Quoi de mieux que l’été pour prendre soin de soi ? Si vous avez envie d’intégrer de nouveaux produits de beauté dans votre routine, cet article est fait pour vous ! Des produits de soin ou du…
Depuis quelques semaines, on peut le dire : c’est l’été. Il fait très chaud, voire trop chaud pour certains d’entre nous, et nous ne sommes même pas encore fin Juin. C’est dire si l’été s’annonce long et difficile pour ceux…