Voila. La semaine dernière, jeudi exactement, ça a fait 1 mois tout pile que j’ai pris de nouvelles habitudes alimentaires. J’ai stoppé le grignotage, je mange moins gras, j’ai recommencé à me faire à manger pour le midi et j’ai…
Étiquette : alimentation
Je ne suis pas végétarienne. Je suis plutôt flexitarienne, ce qui signifie que je continue à manger certaines viandes (thon, saumon, un peu de charcuterie) malgré le fait que j’ai fortement diminué ma consommation de viande depuis quelques mois. J’avais…
BAM ! 4ème semaine de ma reprise en main, et je me sens de mieux en mieux dans ma peau ! Cette 4ème semaine a été un peu particulière, entre weekend en amoureux, mariage d’amis et sensations fortes ! ;)…
Je ne suis pas vegan – la preuve, je souffre d’une légère addiction au fromage – mais depuis quelques années, j’ai progressivement remplacé le lait de vache par des laits végétaux. Je n’ai plus bu une goutte de lait de…
Wow. Déjà 3 semaines que j’essaye de reprendre mon corps en main et d’améliorer mes habitudes alimentaires et physiques ! Même si les deux premières semaines ont été assez dures, je crois que je commence petit à petit à prendre…