Si vous suivez ma page Facebook, vous avez dû voir passer l’info : Décathlon lance dès lundi son défi marche : 30 jours pour être en forme ! Comme je trouve l’idée super sympa et que j’ai décidé d’y prendre part,…
Catégorie : Bien être
Comme vous le savez si vous lisez ma rubrique « A Better Me », je suis depuis quelques mois à la recherche de sports/activités à pratiquer notamment à la maison pour retrouver du tonus et me défouler un peu, histoire de relâcher…
Dans le cadre de mon Carnet de Bord « A Better Me », j’essaye depuis 7 mois d’intégrer un peu plus d’exercice dans ma routine journalière. Evidemment, comme tout le monde, j’ai eu des hauts et des bas. Depuis quelques semaines, j’ai…
Reprendre la forme et mincir sainement, voici la promesse de SoShape. Cela faisait un moment que l’idée de tester la cure me titillait, après avoir vu moult posts à ce sujet sur les blogs et réseaux sociaux. Alors, début Février,…
Ce sentiment de flemme qui est le mien. Depuis le début de mon Carnet de Bord « A Better Me », je ne cesse de me dire que je vais me remettre au sport. Que cette semaine est la bonne. Et puis…