Vous, les fidèles lectrices du blog, vous me l’avez souvent demandé : le retour de la rubrique « A Better Me », dans laquelle chaque semaine je parlais de mon alimentation et de ma tentative pour adopter une alimentation équilibrée, ou plus…
Catégorie : Bien être
Avant toute chose, je ne suis pas docteur. Cet article est parfait si vous avez envie/besoin de soigner naturellement un petit rhume pas trop méchant. Comme dit la pub, si les symptômes persistent, alors prenez rendez-vous avec votre médecin ;) …
On en parlait il y a quelques semaines, la rentrée est souvent synonyme de bonnes résolutions. Pour ma part, cette étape a été un peu (beaucoup) bousculée par un déménagement, qui s’est avéré arriver plus vite que prévu. Résultat, ces…
Avec la rentrée vient souvent la bonne résolution de se préparer de bons petits plats, et de prendre le temps de diner le soir. Depuis que j’ai commencé Weight Watchers en début d’année, avec le programme Liberté, j’ai pris l’habitude…
C’est un secret pour personne, c’est assez difficile de trouver le sommeil quand il fait chaud. Encore plus quand on vit dans une grande ville ! J’avais déjà du mal à Marseille et à Paris, ce n’est pas mieux car…