Lundi 17 août Je me lève vers 8h30 et j’ai assez faim. Je me prépare donc un bowl pour le petit déjeuner, avec un yaourt végétal à la mangue, du muesli, des pépites de chocolat et de la noix de…
Catégorie : Bien être
Comme je le disais la semaine dernière, je dois commencer à sérieusement faire attention à mon poids. Pour des raisons de santé, je dois même perdre un petit peu… Alors, outre le suivi et les ordonnances de mon médecin, j’ai…
En ce moment, je suis partagée entre l’envie de bien faire (bien manger, faire du sport, m’écouter…) et clairement la flemme, liée à la fatigue et au stress. Du coup, j’essaie de faire au mieux, même si ce n’est pas…
Les semaines passent à une allure, c’est assez dingue de se dire qu’on est déjà à la moitié de l’été ! Il faut dire aussi que j’ai beaucoup de boulot, du coup je ne vois pas les journées passer… Lundi…
Après une semaine 27 très chargée sur le plan pro comme social, la semaine 28 est légèrement plus calme. Enfin, pas tant que ça ! Mais bon, je préfère ça plutôt que de m’ennuyer toute la journée ;) Lundi 13…