Et bonne année !

Voici le premier billet d’humeur de 2022. Ecrire 2022, ça fait bizarre, n’est-ce pas ? J’ai l’impression que 2021 est passé à la vitesse de la lumière, et pourtant j’ai le sentiment étrange de n’avoir pas profité à fond de cette année.

Quand on me demande ce que j’ai fait en 2021, la première réponse qui fuse est : j’ai fait que travailler. C’est mon ressenti. J’ai l’impression d’avoir passée mon année 2021 devant mon ordinateur, entre couvre-feu, projets repoussés et vie sociale limitée.

Bon, promis, ce billet d’humeur va être un peu moins morose. Enfin, je vais essayer ;)

Car soyons honnête, si tout doit être beau et rose sur les blogs et les réseaux sociaux, ce n’est pas toujours le cas en vrai. Je le disais l’autre jour en storie, je n’ai pas vraiment souhaitée une bonne année à mes proches. J’ai plutôt opté pour un « bonne chance ! » par toujours compris, mais qui me semblait plus léger.

Ces deux dernières années ont été très compliquées pour tout le monde. J’ai pris assez cher moi aussi. Entre des décès à gérer, des déceptions, ma santé qui a fait des siennes et clairement l’angoisse d’avoir le sentiment que je ne peux plus me projeter dans des projets ou des voyages, dur dur…

Alors, pour 2022, de façon totalement honnête, j’ai décidé que j’allais me prendre en main et surtout m’écouter. Cela passe notamment par ma gestion du stress et mon anxiété constante qui sont d’ailleurs en passe de m’amener chez un cardiologue dans quelques jours pour un check-up. Normalement rien de grave, mais j’ai décidé d’écouter les signaux envoyés par mon corps depuis des mois.

J’ai découvert le yin yoga en fin d’année et j’ai hâte que les cours reprennent cette semaine. Une pratique de yoga doux, basé notamment sur la respiration, la méditation et des poses que l’on tient longtemps, pour se détendre. Depuis que j’ai commencé, ça m’a fait un bien fou. Alors, cette année encore, ça va devenir mon petit rendez-vous rien qu’à moi, le jeudi soir.

J’ai décidé aussi de moins me mettre la pression pour produire du contenu pour le blog et les réseaux sociaux. Alors, honnêtement, c’est un peu me tirer une balle dans le pied, vu que cela fait partie de mon travail et de mes revenus. Mais je ne veux plus me faire des noeuds au cerveau parce qu’une publication Instagram n’a pas plu ou parce qu’un article n’est pas spécialement commenté. Je veux retrouver ce plaisir total qu’est l’activité de créateur de contenu :)

Comme chaque année, je n’ai pas pris de bonnes résolutions. Je ne vois pas pourquoi je devrais attendre le 1er janvier pour me fixer des objectifs ou pour changer certaines choses. Par contre, je me suis fait une promesse à moi-même : je passe désormais devant les autres. J’ai l’habitude de vouloir faire plaisir à tout le monde, quitte à m’oublier. Je vais donc essayer d’être toujours la même personne, sympa et toujours là pour aider, mais je vais aussi penser beaucoup plus à moi et m’écouter !

Je vous souhaite bonne chance pour 2022 et que cette année soit la plus douce possible ! ✨

Amélie