Comme chaque semaine, c’est l’heure de publier mon carnet de bord alimentaire sur le blog ! J’avoue que je suis censée le publier chaque lundi mais j’oublie parfois, faute de temps. Mais vous ne m’en voudrez pas, hein ? :)
LE MENU DE LA SEMAINE
Cette semaine encore, c’est le grand écart entre « je veux me faire plaisir » et « faut faire gaffe quand même à ce qu’il y a dans l’assiette ». Je vous avoue qu’ayant été très fatiguée la semaine dernière, ma motivation n’était pas au rendez-vous. Mais au final, le menu de la semaine n’est pas déconnant.
Lundi :
- Pokebowl au saumon et au poulet. Oui, je mélange les deux ^^ (midi)
- Spaghettis à la crème, lardons et champignons (soir)
Mardi :
- Poulet tikka massala acheté chez Monoprix, faute de temps (midi)
- Curry japonais de chez Minato (soir)
Mercredi :
- Pokebowl au saumon (midi)
- Wok de boeuf aux carottes anciennes et poireaux avec nouilles Udon (soir)
Jeudi :
- Repas libanais de chez Sababa : falafels, houmous, halloumi… (midi)
- Spaghettis au blé complet et pesto (soir)
Vendredi :
- Salade avec laitue, burrata, coppa et avocat (midi)
- Hamburger et frites (soir)
Samedi :
- Escalope de dinde et riz basmati (midi)
- Sushis (soir)
Dimanche :
- Poisson pané et pâtes au quinoa, blé et paprika fumé (midi)
- Pizza (soir)
MA SEMAINE EN PHOTOS
Curry japonais 
Pokebowl 
Repas libanais de chez Sababa 
Salade burrata-coppa-avocat 
Tikka Massala 
Wok de boeuf aux carottes et poireaux
ET TA SEMAINE, AMÉLIE ?
Comme je vous le disais en début d’article, cette semaine, j’ai été pas mal fatiguée. J’ai quelques pépins de santé et j’accumule douleurs et examens. Ajoutez à ça que je n’ai pas le temps de m’ennuyer niveau boulot et je termine mes semaines HS. Je rêve à vrai dire d’une semaine de vacances, mais pas pour rester à la maison ^^ Mais en attendant, c’est boulot, boulot, boulot et passage chez le docteur !
Côté poids, je ne sais toujours pas combien je pèse. J’ai l’impression d’avoir repris un peu de poids ces dernières semaines, mais mon meilleur ami m’a dit qu’il trouvait que j’avais encore maigri par rapport à Noël. Donc je préfère le croire, même si je dois avouer que je me soucie pas du tout de mon poids ou de ma silhouette, vu que je suis bien dans mes baskets !
Et votre semaine ?
Encore des petits plats qui donnent envie .
Merci :)
Il y a plusieurs plats qui me font faim ah ah ah
Haha, lesquels ? ^^
Curry, libanais…
J’espère qu’on pourra bientôt partir en vacances, j’ai aussi très envie de changer d’air ! mais je crois qu’il va falloir encore être patient … Bonne semaine !
J’espère aussi mais à mon avis, il va falloir de la patience ^^
Je te comprends être en vacances pour être à la maison ça sert à rien. Mes prochaines vacances seront en avril j’espère que d’ici la on pourra bouger !!! Rien de mieux qu’une bonne salade avec ce temps clément !! Je vais m’en faire une tu m’as donné envie
Je te le souhaite !! :)