J’ai succombé aux sirènes de la tendance healthy.
Celles qui me suivent sur Instagram l’ont peut être remarqué, mais depuis quelques semaines, j’essaye de faire attention à moi. J’en ai déjà parlé sur le blog, j’ai pris du poids récemment et j’avoue, sans en faire un foin, j’essaye de prendre de meilleures habitudes alimentaires ET sportives, afin de ne pas me laisser aller. Loin de moi l’envie de faire l’apologie des green smoothies, du running journalier et du « bien manger », mais disons que l’épicurienne que je suis a besoin d’un peu plus d’équilibre ;)
Résultat, après m’être inscrite à la Color Run qui aura lieu le 4 Octobre prochain à Marseille, j’ai décidé de faire un peu plus attention à mon alimentation en essayant d’intégrer de nouveaux rituels, comme plus de fruits/légumes et de trouver des boissons gourmandes pour remplacer les sodas que j’ai l’habitude de consommer. Et c’est comme cela que j’ai été contactée par l’équipe de Yumi pour découvrir leur concept de « bombes de légumes » ! :)
Yumi, c’est quoi ? Ce sont des bouteilles de jus de légumes crus aux noms rigolos : « La Fessée », « Focus », « The Mojo », etc… Ces véritables « bombes de légumes » vous permettent ainsi de faire le plein des bienfaits de légumes, en complément évidemment de vos repas quotidiens. Car ici, pas question de remplacer un repas par une bouteille, il faut vraiment voir les boissons Yumi comme un complément « bien-être ».
Pour ma part, c’est la première fois que je buvais ce genre de boissons. J’ai l’habitude de boire des smoothies ou des jus de fruits, mais concernant les jus de légumes ou les green smoothies, je n’avais jamais testé. Même si je mange régulièrement des fruits et légumes, je dois avouer que le test des boissons Yumi a été un peu difficile pour moi.
Pourquoi ? Parce que chaque mélange de ces jus de légumes crus est assez complet et assez fort en bouche. J’ai reçu le pack « Héros Urbain » avec des bouteilles comprenant entre 80 et 90% de jus, et les goûts étaient très prononcés. Notamment des saveurs fortes et pas toujours faciles à apprécier comme le fenouil, la betterave ou bien encore le thym.
Résultat, je vous avoue que contrairement à d’autres blogueuses, j’ai beaucoup eu de mal à apprécier ma découverte des jus Yumi. Je pense que si les mélanges étaient moins complexes et que les saveurs étaient moins fortes, j’aurai vraiment plus apprécié car les jus sont légers et très frais, parfaits pour l’été ! Après m’être renseignée auprès de la marque, le pack Epicurien est beaucoup plus soft et très sympa pour découvrir ces jus de légumes crus.
Mais l’avantage, c’est que ça m’a encouragée à essayer de mettre encore plus de fruits et de légumes dans mon alimentation, notamment en boissons. Et puis, qui sait, je me laisserai peut être tenter par le pack Epicurien, même si le coût du pack de 7 bouteilles représente un certain budget : 39€ par semaine, et 35€ avec abonnement.
Toutefois, si certaines veulent tenter l’aventure Yumi, avec le code soyumi, vous pouvez bénéficiez du tarif abonné pour découvrir les boissons ! ;) Un petit cadeau de bienvenue pour celles qui veulent se lance dans la tendance healthy, ou mettre un peu plus de légumes dans leur alimentation !
Et vous, la tendance healthy et ce genre de produits, vous en pensez quoi ?
ça a l’air très bon tout ça mais c’est vrai que le prix freine un peu!
Eh oui, c’est un budget assez important, surtout que c’est en complément de ton alimentation, donc en complément de ton budget courses :/
Coucou :)
Attention avec ce genre de produits. Il faut regarder la composition et les calories car souvent du sucre est rajouté dans ce genre de produit et même s’il n’y a pas de sucre ajouté, le sucre naturellement présent dans les fruits et en moindre mesure dans les légumes peut facilement faire grimper le nombre de calories de la boisson. De plus, sous forme de jus les calories vont passer plus rapidement dans le corps. Et attention aussi au label légumes frais, car ce type de produit est normalement pasteurisé ce qui signifie qu’il est chauffé et qu’il perd donc en vitamines.
De temps en temps ça ne peut pas faire de mal, mais attention de ne pas trop en consommer non plus. Ce que je dis est plus un conseil général, je n’ai pas vu la composition nutritionnelle de ces jus.
Bisous
Attention, healthy ne veut pas dire light. Ici, pas de sucres ajoutés, c’est le jus extrait des fruits et légumes qui fait la boissons. Forcément, il y a des sucres naturellement contenus dans ces produits, mais je peux t’assurer que ce ne sont absolument pas des boissons sucrées artificiellement (ça se sentirait sinon au goût).
Si ce type de produits t’interesse, je t’invite à aller regarder leur site où ils expliquent comment ils créent les boissons, car ici ce sont des jus crus et qui se gardent uniquement au frais ;)
Je viens de voir, ils ont l’air très correct en effet. Par contre il est bien clairement dit et j’apprécie que « Dans chaque bouteille de 330ml vous trouverez au moins 5 portions de légumes et 2 portions de fruits pressées à froid ». Ce qui signifie que si l’on boit une bouteille par jour les sucres apportés par les 2 fruits ne sont pas négligeables dans la ration alimentaire de la journée.
Certains légumes seraient beaucoup trop rédhibitoire pour moi, sans parler du prix… L’autre jour, j’ai goûté un smoothie Innocent où il y avait un tout petit peu d’ortie, mais le goût est si prononcé que je n’ai pas pu finir la petite bouteille tellement c’était yeurk. Alors une bouteille à 5€ que je ne pourrai pas boire à cause du goût du fenouil, ça fait un peu mal au porte-monnaie (pour rester polie :p).
Par contre, j’essaie aussi de prendre l’habitude de manger plus de légumes qu’avant (ce midi : épinards, youhou !). :)
Ah oui, quand tu as un ingrédient rhédibitoire dans une boisson, c’est difficilement buvable, je le reconnais ;)
J’aimerai bien tester ces jus moi qui adore les légumes je pense que ça me plairait bien. Par contre le prix est pas donné je trouve :/
Biz Jeny
Concours sur le blog * http://www.jenychooz.lautre.net/dotclear/index.php?post/2014/08/06/Fais-la-manche-x-Jenychooz-Concours *
Oui, comme je l’explique dans l’article, ce n’est pas donné, mais comme j’ai eu pas mal de questions sur Instagram au sujet de ces boissons, je me suis dit que j’allais tout de même en faire un article ;)
La vague du bien manger prend de l’ampleur : 39 euros les 7 bouteilles ? Waouh quoi !!
Le mieux je pense c’est de piquer les recettes, un bon mixeur et hop lol
Bonne journée ^^
Attention, ici ce ne sont pas des smoothies mais des jus donc tu n’auras pas le même rendu avec un mixeur ;)
Hello!
J’avais goûté il y a un moment ce genre de boisson (pas cette marque) et j’ai pas renouvelé l’ expérience… .
J’ai également trouvé les saveurs trop prononcées et du coup pas facile a boire…
Pour une vie saine j’opte pour une alimentation équilibrée, des boissons comme le thé vert (plus facile a boire ;) ) et du sport au moins 4x par semaine… Pas toujours évident a tenir mais ça fonctionne bien :)
Oui perso, j’ai beaucoup plus de facilité à boire du thé, d’ailleurs je vais en reparler bientôt sur le blog ;) Pour le sport, je commence à m’y mettre doucement ^^
;) Hâte de lire ton article alors!
Ouah le prix ! De toute façon ça ne me tente pas. Je préfère le thé. Comme en ce moment je tente d’en boire moins je chercher des alternztives autres que la tisane pisse-mémé a la camomille
Moi en ce moment je teste le Tiny Tea qui est vraiment pas mal, sinon je te conseille tout simplement le Détox et le BB Détox de Kusmi Tea ;)
Je ne connais le tiny te à je vais essayer merci :)
Le BB detox de kusmi tea je l’ai eu en cadeau avec un soin nuxe et j’adore. Je pense que je rachèterai une fois la boite finie.
J’attendais avec impatience cet article après avoir vu les photos sur Instagram !
Bon, du coup ça m’intrigue toujours autant ces boissons, mais j’ai peur de ne pas aimer et vu le prix ça m’embêterait :/
Mais le concept est sympa en tout cas !
J’aime beaucoup tes articles healthy vu qu’en ce moment je suis en plein dedans aussi ça donne des idées :)
Pour l’instant je perds du poids régulièrement (doucement mais ce n’est pas plus mal pour ne pas reprendre) simplement en faisant un peu plus attention à ce que je mange (mais sans m’interdire de choses non plus) et avec 3 à 4h de vélo d’appartement par semaine. Pour moi la non sportive c’est carrément un exploit ^^
Merci beaucoup Charlotte :)
Ce genre de produits ce n’est pas fait pour moi c’est cher et en plus je n’aime pas les légumes ^^ je préfère boire du thé. Mais bon après pour celles qui ont le budget et qui aiment les différentes saveurs proposées pourquoi pas. J’en suis à 5kg de perdu grace à ma diététicienne. Je me « force » à manger plus de légumes et surtout de manger moins. Mon estomac s’est rétréci et du coup je mange moins qu’avant sans avoir de sensation de privation.
Je préfère boire du thé également, mais comme je suis curieuse, j’ai testé histoire de voir :) Félicitations pour les 5 kgs perdus, c’est super :)
Merci d’est gentil ;)
Le mélange de saveurs me tente bien, le prix un peu moins ;)
Haha oui, je comprends ;)
Je suis complètement favorable à cette tendance au healthy même si pour moi, ce n’en ai pas vraiment une. Ma maman nous a toujours concocté des petits plats avec des produits frais et de saison et j’ai, grâce à elle, toujours eu une alimentation très équilibrée. J’ai pour habitude d’écouter mon corps et il s’avère que de manger sainement, c’est ce qui me va le mieux.
Par contre, je dis non aux fixettes et aux interdictions. Si j’ai envie d’une pizzas, d’un burger, d’un gâteau au chocolat et de mojitos, je ne me prive pas. Se priver c’est se frustrer et c’est hors de question pour moi.
Alors pour en revenir aux boissons, je serais bien curieuse de goûter. Moi qui suit une grande adepte des smoothies et des fruits et légumes, ces boissons Yumi me tentent à 300%.
Des bisous,
xx Chloé
Non c’est sur, si on y réfléchit, le healthy a toujours existé, j’ai utilisé le mot « tendance » surtout parce qu’on en parle beaucoup plus depuis quelques mois maintenant :)
Pour ma part, je n’ai jamais eu une alimentation super saine, résultat tout ça est un peu nouveau pour moi. Mais idem ici, s je veux craquer pour une glace, un gâteau ou une pizza, hors de question de me l’interdire, mais j’essaye de faire beaucoup plus attention qu’avant :)
Bisous ma jolie :)
ca à l’air sympa comme concept !!! J’adore les légumes mais c’est vrai que certains jus peuvent être dur à boire, je déteste le célery !!! mais au final ça reste assez cher !!! on peu aussi le faire chez sois ?!
Tu peux faire des jus avec une centrifugeuse, par contre là c’est à l’achat que ça revient cher car une centrifugeuse coûte en moyenne 150 euros. (Oui j’ai regardé parce que l’idée de les faire maison m’a traversée l’esprit ^^)
Je ne suis pas intéressée par ces produits par rapport au prix mais aussi par rapport à la composition des boissons (dans chaque bouteille,il y a un ou deux légumes que je n’aime pas).
Je fais également attention à mon alimentation en mangeant équilibré (fruits,légumes),en préparant des plats maisons et tout en me faisant plaisir ;)
Ah oui, les mélanges sont très audacieux, je comprends tout à fait que ça ne peut pas plaire à tout le monde ;)
Ces boissons ne m’intéressent pas du tout, je n’aime pas les jus de légumes en général mais alors un mélange de fruit et légume … encore moins ! ;)
Je préfère manger des salades, des fruits plutôt que ces jus qui reviennent en plus très chers!
Mais c’est sympa d’avoir donner ton avis sur ceux-ci mais les mélanges très peu pour moi :)
bonne journée Amélie!
Pas de souci Lisa :)
Je pense que j’aurais eu du mal aussi… j’adore les fruits, mais je ne suis vraiment pas très légumes!
J’aime les légumes mais là, ce sont surtout les légumes forts comme le fenouil ou la betterave qui m’ont posé problème ^^
J’aimerai beaucoup tester ce type de produits!
:)
Je pense pas que ce sont des produits qui me correspondrait. Mais en tout cas, je me retrouve dans ce que tu vis car j’adore manger on va dire ça comme ça, mais de temps en temps je fais quand même des repas plus équilibrés.
Merci Clémence :)
Moi aussi j’ai pris un peu de poids mais là je passe mon tour … Je préfère boire des fruits et manger des légumes!
Bon courage jolie Amelie
je crois que je préfère ça aussi ;)
Hello Amélie !
Merci pour ce premier bilan. Cette gamme de jus l’emporte pour la petitesse de son prix (on est loin des cures à 150€ de certaines marques…), mais certains mélanges me laissent frileuse.
Mais comme je suis curieuse de nature, je me laisserai volontiers tenter, je vais aller voir le détail de la cure sur leur site.
Belle fin de journée à toi. Bises. Alexandra.
Oui, on m’avait justement proposé de tester pour le blog une cure à 250 euros la semaine mais j’ai refusé, notamment à cause du prix que je trouve complètement démesuré !
Oui, c’est démesuré et limite grotesque : 250 billes dans des jus de fruits, c’est aussi stupide que de vouloir acheter de l’eau en poudre ^^
haha mais grave ;)
Je ne connaissais pas!
J’avoue que je fais attention à moi également, j’ai pris du ventre et ça me complexe à mort mais j’ai du mal à « boire » des légumes :(
Voila mon avis plus que personnel ;) déjà tu as bien eu du courage d’essayer, perso ces melange ne me dise rien du tout, je suis un peu peureuse, mais bon pourquoi ne pas tester un jour. Ou peut être à faire soit même :) Aprés le concept en lui même est vraiment sympa car oui ça permet vraiment de manger (boire) plus de légumes car des fois ça manque un peu dans notre alimentation. Mais je trouve quand meme le prix un peu cher. Bien que si on ramene à la bouteille ça fait 5€50… Enfin bref, je te remecie pour ton avis, si des fois tu testes l’autres « concept » l’Epicurien, qui sera peut etre meilleur, j’espere qu’on aura un petit compte rendu pour voir ce que tu en penses :)
Ca me tente bien mais le prix ça ma freiné :)
Pas sûre de succomber à la carotte/fenouil/romarin ^^
Ca me donne bien envie mais c’est vrai que 35 euros pour 7 bouteilles par semaine c’est cher.
Moi je m’en fabrique moi même
Bonjour, contrairement à beaucoup d’entres vous les filles, ces jus me tentent trop! Je sens que je vais me laisser tenter dès que je fini ma cure thé détox (skinnymint). Pour le prix je suis mitigée j’ai vu d’autres sites hors de prix alors que celui ci me parait correct, peut être un peu cher car c’est la tendance du moment. Je laisserai certainement un autre commentaire quand j’aurai testé. Merci pour ton article!